Un espacio para sentir, entender y crecer.
Hola, soy Isabel Moreno.
Soy Psicóloga General Sanitaria (Col. EX02252) y fundadora de CALMA Centro Psicológico.
Desde siempre me ha interesado comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Esta vocación me llevó a estudiar el Grado en Psicología y posteriormente el Máster en Psicología General Sanitaria. Además, he completado un Posgrado en Terapia Infanto-Juvenil y formación especializada en diferentes ámbitos de la salud mental y el bienestar emocional.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona que tengo delante. Mi práctica se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y en las Terapias de Tercera Generación, incorporando herramientas y estrategias respaldadas por la evidencia científica para ayudarte a comprender lo que te ocurre y desarrollar recursos que te permitan afrontar tus dificultades de una forma más saludable.
Acompaño a niños, adolescentes y adultos en procesos relacionados con la ansiedad, la depresión, la autoestima, las relaciones personales, la gestión emocional, los cambios vitales y el crecimiento personal.
Creo firmemente que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un acto de valentía. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde puedas sentirte escuchado, comprender lo que te está ocurriendo y avanzar a tu propio ritmo.
Estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
¿Por qué nació Calma?
CALMA nació de una idea sencilla pero muy importante para mí: que todas las personas merecen tener un espacio donde sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas sin miedo a ser juzgadas.
A lo largo de mi experiencia profesional he comprobado que muchas personas llegan a consulta sintiéndose desbordadas, agotadas o perdidas. A veces no buscan respuestas inmediatas; simplemente necesitan un lugar seguro donde poder detenerse, entender lo que les ocurre y empezar a cuidarse.
Por eso quise crear algo más que una consulta psicológica. Quise crear un espacio cálido, cercano y profesional donde cada persona pudiera sentirse acogida desde el primer momento.
El nombre CALMA representa precisamente eso: la posibilidad de encontrar un punto de apoyo en medio de las dificultades, de reconectar con uno mismo y de avanzar con mayor bienestar y equilibrio.
Mi propósito es acompañarte para que puedas comprender tu historia, desarrollar tus propios recursos y construir una vida más alineada con lo que necesitas y valoras.
Porque cuidar de tu salud mental también es una forma de cuidarte.
¿Listo para comenzar tu viaje hacia la calma interior?
Contáctanos hoy mismo y déjanos ser parte de tu proceso de crecimiento personal.
En Calma Centro Psicológico, estamos comprometidos a proporcionarte un entorno seguro y confidencial donde puedas explorar tus emociones, mejorar tu autoconocimiento y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de tu vida.
¡Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino!